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北大約基奇，終于要來CBA了…

作者：24直播網(wǎng) 發(fā)表時間：2025年07月19日 18:00 分享

2001年4月，李苑鑫在吉林長春出生。他父母個頭都高

，但最終沒選擇進(jìn)專業(yè)隊，而李苑鑫從小學(xué)開始就喜歡上打籃球

，據(jù)他回憶

，“小學(xué)時候都是隨便瞎玩

，到了初中的時候被招入校隊才開始正經(jīng)訓(xùn)練”

。

不過

，比起職業(yè)梯隊的專項訓(xùn)練，李苑鑫的訓(xùn)練量并沒有那么多

，直至高中來到吉林省實驗中學(xué)

，李苑鑫才真正開始接受專業(yè)化的籃球訓(xùn)練。

當(dāng)時李苑鑫覺得訓(xùn)練量不太夠

，他晚上有時間會自己到球館開小灶加練

，每到寒假暑假，在大家都沉浸在假期的松弛之中時

，李苑鑫反倒是延續(xù)了學(xué)期時的訓(xùn)練節(jié)奏

，上午一練，下午再一練

。

高中時就擁有超過2米的身高

，勤練帶來的扎實基本功，這兩樣?xùn)|西大概就是他能夠在對陣臺灣高中聯(lián)賽冠軍

，著名的能仁家商中學(xué)爆砍58分18籃板4蓋帽的原因......

李苑鑫打耐高也是大魔王的存在，當(dāng)時大家已經(jīng)開始叫他“耐高約基奇”了

。當(dāng)時李苑鑫留著小平頭

，吉林省實又是胸前有彩色條紋的白色球衣，乍一看

，這不就是約老師......

而這反倒也成為一些批評聲音的源頭

，有人說李苑鑫上了北大反而進(jìn)步幅度太慢，北大“放養(yǎng)式”的訓(xùn)練模式耽誤了李苑鑫

？

本賽季

，李苑鑫在CUBAL場均12分6.8籃板2.6助攻，防守端還有1斷0.9帽

，命中率在59%的高水平線上

；他的正負(fù)值和數(shù)據(jù)上的綜合影響力都超過了聯(lián)賽98%的同位置球員，同時還是冠軍球隊的核心中鋒。

而取得這樣的成就卻得到“進(jìn)步幅度太慢”的質(zhì)疑

？那他從前是有多強(qiáng)......

，終于要來CBA了…" data-m3u8="https://flv0.bn.netease.com/3f8540e19a31bd0c095fa101a786d2125a2c3345e9062869c4dbe0c03b979af94f1012d0c0368c71644a156eec1089688ecd378836692b6565075217db9f19fa2b44987ab202b1fcaef3ab8a5e38d72a310f4a2c35ccdd6ffeb43d54af8fc1943478adbe53de0c970ad919489334e7ebf6f6dc099fb80bc1.m3u8" preload="none" controls />

2年前星銳賽，李苑鑫代表北大單場26分暴打CBA星銳——大概就這么強(qiáng)

我覺得

，不是李苑鑫從前強(qiáng)得沒邊

，要知道李苑鑫目前身高2米08，體重125公斤

，臂展2米11

，在耐高賽場上他自然鶴立雞群，但放在大學(xué)生和職業(yè)球員里就沒有那么夸張了......

而作為他的模板

，約基奇的靜態(tài)素質(zhì)是實打?qū)嵉木扌椭袖h

，裸足2米11、體重129公斤

，并且擁有2米21的臂展

。因為約基奇的靜態(tài)足夠好，所以他能慢慢打磨防守端的細(xì)節(jié)

，從又慢又跳不高的五花肉

，進(jìn)化為防守端的壓艙石。

可李苑鑫不具備類似的靜態(tài)素質(zhì)（尤其是考慮到他要去CBA對付的對手都不矮）

，尺寸小一號的李苑鑫
，不具備足夠的禁區(qū)控制力，在護(hù)框方面是相當(dāng)吃力的
，哪怕他面對的只是CUBAL的對手
。

這就像，大家看到周琦

、徐昕

、余嘉豪這樣體型巨大的五號位，第一反應(yīng)是別挑戰(zhàn)他

；但如果是李苑鑫受身高和臂展的局限

，他沒法在籃下筑起一層保護(hù)區(qū)，尤其是遇到一些動態(tài)出色的后場或鋒線

，很容易被面框的沖擊沖垮

。

這是他試圖封蓋身高2米07、臂展2米16

，沖起來的黃明依

并且

，他這種小胖中鋒，始終是直著身子打球的

，腳步重心都不能跟跳跳男比

；雖然李苑鑫補(bǔ)到上線的積極性很可觀

，但他被后衛(wèi)一對一拉開，基本就是被加速一步過

，沒法承接防面框突破的挑戰(zhàn)

。

后衛(wèi)遇到李苑鑫都敢打，這就是缺乏威懾力的體現(xiàn)

；或者說

，你需要在防守層面把他給藏起來。

此前北控老將（也是老鄉(xiāng)）劉曉宇曾經(jīng)點(diǎn)評過這位即將成為CBA球員的年輕人

，當(dāng)時他就指出了李苑鑫是否能在CBA生存的大問題：

“他的身體應(yīng)該能頂一頂大外援

，但關(guān)鍵在于，他能不能應(yīng)對小外援
？”

另外

，還是受身高和臂展所限，李苑鑫對于防守籃板的第一點(diǎn)保護(hù)也很難好

。這也是選秀內(nèi)線升級后的通病

。比如CBA星銳賽代表大學(xué)生聯(lián)隊跟真正的職業(yè)球員交手時，你能看到李苑鑫在保護(hù)籃板球方面是相對吃力的

。

又或者說

，李苑鑫的問題不止在于“身高不夠”，而是他作為體型不算大的技術(shù)流內(nèi)線
，運(yùn)動能力確實一般
，很難彌補(bǔ)他“身高不夠”的問題。

大家在腦海里搜尋一下

，不論是CBA還是NBA

，都不缺乏打出名堂的小號內(nèi)線。而這些小號內(nèi)線往往都有一個相似之處

，那就是運(yùn)動能力足夠好——雖然身高不夠

，但爆發(fā)力好能穩(wěn)定地籃下吃餅終結(jié)、速率夠快防守端能掃蕩......

但李苑鑫目前做這些都比較困難

。

所以李苑鑫自己也會說

，他并不認(rèn)為自己會當(dāng)選2025年CBA選秀大會的狀元，因為他并不太符合當(dāng)下籃球潮流對于中鋒的審美

。反而如果自己是球隊經(jīng)理，他會選清華那個“跑得快

、又能投籃

、又能防守”的楊曦皓。

實際上

，今年CBA星銳賽大學(xué)生聯(lián)隊贏了二年級生

，一些聲音認(rèn)為全場正負(fù)值最高的李苑鑫也應(yīng)該得到MVP的討論

，但如果看了比賽第四節(jié)真正定勝負(fù)的決勝時刻，你就會發(fā)現(xiàn)

，大學(xué)生聯(lián)隊之所以能贏

，靠的其實是后衛(wèi)和鋒線擰緊發(fā)條的瘋狂上搶，連續(xù)逼出幾次防守反擊

，才一波把比分真正拉開到二年級隊無法追趕的地步

。

好了，一口氣說完李苑鑫的弱點(diǎn)

，接下來換成夸夸模式：

既然是CUBAL一陣中鋒+冠軍球隊首發(fā)中鋒

，那就是目前中國大學(xué)生球員里最好的中鋒。而這樣一個中鋒存在靜態(tài)素質(zhì)的不足

，那反過來也能證明他其他方面

，基本功、球商等等有多么出挑

。

現(xiàn)年24歲的李苑鑫

，大概是最會打球的大學(xué)生球員了。

既然能被叫約基奇了

，球商

、視野和意識肯定是沒得說，這也是他最核心的競爭優(yōu)勢

。這些東西往往藏在一些比賽細(xì)節(jié)里

，而翻李苑鑫的錄像，不出所料

，還真有

。

其實這些體現(xiàn)球商的小細(xì)節(jié)，不需要成堆成堆的展示

，只需要有那么一兩個打到點(diǎn)子上的

，懂行的人一看就能明白，這小伙子腦子里運(yùn)行的思路確實精妙高級

。

比如下面這個就頗讓人印象深刻

，看似是一個簡單的低位拿球找中路空切的簡單配合。

但慢放拆分你就能發(fā)現(xiàn)李苑鑫是怎么思考

、怎么通過一些瞬間的直覺把球打成的：

這一回合的起手式是和后衛(wèi)的擋拆配合

，但這次并不存在“拆”的舉動，而是為持球人和掩護(hù)者制造錯位

。然后能看到

，因為沒有對手打了個2-3聯(lián)防，三秒?yún)^(qū)蹲著個護(hù)框的

，持球后衛(wèi)打錯位要連突兩個防守人不好攻

。所以

，李苑鑫就選擇給換防到自己的后衛(wèi)上了很明顯的肢體動作，讓大家看到“我這是個錯位

，快給我”

。

李苑鑫拿到球之后，他很耐心地等待聯(lián)防的補(bǔ)位移動

。其實他的初衷大概也不是為了強(qiáng)吃后衛(wèi)

，因為不論怎么樣這個聯(lián)防站位籃下都會有一個蹲坑護(hù)框的大個子，他硬鑿籃下也沒那么好打

。

最后他的選擇是

，等待蹲坑的中鋒幫助后衛(wèi)換防，雖然這個中鋒及時地補(bǔ)位

，但換位就始終有時間差

。而他找的就是當(dāng)原本防守他的后衛(wèi)，有人幫他補(bǔ)了位之后

，他再去找新位置的這個時間差

，你能看到他一直用余光尋找這個機(jī)會，最后隨著隊友心領(lǐng)神會切入

，他也的確炮制出了一次成功的陣地戰(zhàn)攻勢

。

這球也很藏細(xì)節(jié)，積極主動地壓著后衛(wèi)打錯位

，以此吸引協(xié)防

，讓對手的聯(lián)防運(yùn)轉(zhuǎn)起來，才能制造空位

，雖然最后沒進(jìn)吧

我其實也能理解大家為什么把李苑鑫叫作“北大約基奇”

，因為你看這個人打球，就能夠感受到他比賽思路非常清晰

，他心里很清楚對面在打什么防守戰(zhàn)術(shù)

，己方應(yīng)該用什么樣的方式去破解；自己又應(yīng)該扮演什么角色

，是持球

？去低位？還是弧頂接應(yīng)

？又或者是空手跑位......

另外

，大家總說約基奇天馬行空，但往往忽視一件事：約基奇的任何鬼魅伎倆都源自于他扎實的基本功之上

。

其實李苑鑫也是如此

，他作為中鋒的基本功首先非常扎實，不論是低位坐打、還是弧頂接應(yīng)

，亦或是拼籃板球，在任何位置要求他都能做到用身體完全背住自己的防守人

，扎實的卡住位置

，這是一個容易被忽略但非常討喜的技能，也是好習(xí)慣

。

而在純熟的中鋒基本功之外

，李苑鑫的投射、傳控

，這些外線技術(shù)也都打磨得不差

。有時候運(yùn)球過半場，跟著后衛(wèi)一起全場運(yùn)球接應(yīng)破聯(lián)防

，也不是什么稀奇事兒

。

但是，對

，這里又有但是

。

就像李苑鑫自己說的那樣，他不是那種當(dāng)下吃香的“能跑能跳能防”的中鋒

。實際上

，只要比賽節(jié)奏一旦打快，他的存在感和實際作用都會被壓縮

，甚至很多時候都摸不到球

。

其實在2023年大運(yùn)會就出現(xiàn)過類似的情況（23年狀元陳國豪、24年狀元謝智杰都在）

，小組賽首戰(zhàn)打巴西

，李苑鑫是首發(fā)中鋒，但首戰(zhàn)失利后

，楊曦皓代替李苑鑫成了首發(fā)

，到后面就是用陳國豪搭祝銘震打小球了。

所以

，在同齡人非職業(yè)的比賽尚且如此

，何況CBA呢？

CUBA官方曾經(jīng)用“歷史級別的頂級中鋒”來形容另一個曾經(jīng)的北大小胖中鋒

，萬圣偉

。

他5年大學(xué)生涯，拿了3次冠軍

，1次東北賽區(qū)MVP

，1次總決賽MVP。

2018年

，萬圣偉次輪38順位被廣東選中

，但早已淡出CBA視野

，改打野球了。而萬圣偉的問題就在于

，他是個沒有護(hù)框

、沒有進(jìn)攻速率和空間的小號內(nèi)線。

就像我們前面分析李苑鑫的問題一樣

。

這球很像師哥萬圣偉

，但像才是問題...

不過李苑鑫比萬圣偉好一些的是，他比萬圣偉高8厘米

，而且相對有更遠(yuǎn)的射程和出手意愿（不過

，27.3%的中距離和25.9%的三分命中率，還不夠好）

。

再加上

，練年輕人除了看球技之外，性格和修養(yǎng)也是重點(diǎn)

。而從比賽層面去看

，李苑鑫在場上的性格還蠻好，肢體語言都很友好（反倒是我覺得他的隊友

，CUBA唯一真神管子煜

，打球時的肢體語言差點(diǎn)意思）。

我感覺

，李苑鑫既不張狂
、也不妄自菲薄，他對自己的定位有相當(dāng)清晰的認(rèn)知
。

他覺得自己體能不好

，這很誠實，不回避問題

；

他認(rèn)為自己在當(dāng)下的籃球?qū)徝乐胁蝗鐥铌仞?div id="4qifd00" class="flower right">

。別人建議他去沖NBA，他說“應(yīng)該對自己有清晰的認(rèn)知”

，這很客觀

；

在3月份CUBAL東北賽區(qū)比賽開打前，他專門加練了自己的防守

，這也說明他非常清楚自己的問題在哪里......

曾經(jīng)通過微信采訪李苑鑫的公眾號《籃球絕技》

，他這樣形容當(dāng)時剛高考完的李苑鑫，“沒有半點(diǎn)不耐煩

，既有禮貌又十分謙遜”

。

在耐高最后一場的告別戰(zhàn)，吉林實驗中學(xué)的主教練在最后35秒換下了李苑鑫，小伙子先感謝了教練

，然后和隊友輪流擁抱致意

。

而他代表北大的告別戰(zhàn)，也是奪冠之夜

，主教練王利在眾人的簇?fù)硐屡噬咸葑?div id="m50uktp" class="box-center"> ，剪下象征奪冠的籃網(wǎng)，然后把籃網(wǎng)戴到了畢業(yè)的李苑鑫身上

。

不知道這樣的比喻恰不恰當(dāng)，李苑鑫給我一種久違的

、很old school的感覺——在遍地都是發(fā)型錫紙燙

、球風(fēng)似普爾的年代，李苑鑫在年輕球員里就像是蒂姆-鄧肯

。

決賽：協(xié)防??蓋帽??推進(jìn)??掩護(hù)??替隊友慶祝

但總的來說

，拋開性格的加成，單從球技這一層

，我覺得他的形態(tài)可能更接近

，一個中國版本的肯尼斯-洛夫頓。

李苑鑫既不是韓德君那種低位坐打型的傳統(tǒng)內(nèi)線

，他沒那么老派

。但又不足以新潮到完全像個后衛(wèi)那樣參與到比賽中；他能做這些事

，但又僅限于能做

。

李苑鑫其實更像是一個4-5號位的搖擺人，形態(tài)介于小球五號位和空間四號位之間

，風(fēng)格又處于傳統(tǒng)低位和現(xiàn)代全能的夾縫之中

。

但由于他的面框又不夠強(qiáng)......所以，是的

，你可以這么理解——去掉洛夫頓的力量和爆發(fā)力

，再把傳控投以及單挑防守的能力降一檔，就變成了李苑鑫

。

今年CBA全明星周末大學(xué)生聯(lián)隊和二年級生打的那場星銳賽

，其實就是觀察李苑鑫在CBA形態(tài)的最佳樣本。

前面我說他護(hù)框不好

、籃板保護(hù)也不足

，就是從這場真正和職業(yè)球員交手中得出的結(jié)論。

不過

，瑕不掩瑜的是

，那場比賽他拿到17分10籃板2蓋帽，并且和他對位的杜伯超基本打不出什么優(yōu)勢。

那么不難看出

，李苑鑫在CBA的語境之下

，至少能生存下來。而其余的額外收益

，就要看他怎么解決上述提出的那些

，有別于現(xiàn)代籃球中鋒審美的問題了。

今年的前三簽位

，福建

、四川、江蘇都缺內(nèi)線

。而有趣的是

，3月份霍楠透露過他曾經(jīng)給江蘇肯帝亞的總經(jīng)理徐嘉妮大力推薦過李苑鑫；7月份

，四川男籃官宣霍楠成為球隊副總經(jīng)理

。而四川隊的簽位，剛好比江蘇高一位

。

不是狀元

，就是榜眼，沒跑了

。

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