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從CBA到西甲
，為夢(mèng)想再出發(fā)——專訪中國(guó)男籃國(guó)手余嘉豪

作者：24直播網(wǎng) 發(fā)表時(shí)間：2025年08月02日 00:00 分享

　　新華社北京8月1日電題：從CBA到西甲，為夢(mèng)想再出發(fā)——專訪中國(guó)男籃國(guó)手余嘉豪

　　張賀蕓、王鏡宇

、夏亮

　　8月1日

，西班牙籃球甲級(jí)聯(lián)賽的畢爾巴鄂俱樂(lè)部正式官宣簽約中國(guó)球員余嘉豪

。在沙特吉達(dá)舉行的男籃亞洲杯賽結(jié)束后

，22歲的余嘉豪將啟程前往畢爾巴鄂

，開(kāi)啟三年的西班牙聯(lián)賽生涯

。這座港口城市過(guò)去曾目送無(wú)數(shù)出發(fā)的航海者

，而如今，它即將見(jiàn)證一位探索者嶄新航程的啟航

。

　　在近日接受新華社專訪時(shí)

，余嘉豪的經(jīng)紀(jì)團(tuán)隊(duì)表示，為了更好地適應(yīng)新的比賽環(huán)境和節(jié)奏

，余嘉豪預(yù)計(jì)會(huì)先以租借的身份到西乙聯(lián)賽的坎塔布里亞隊(duì)過(guò)渡一段時(shí)間

。

　　“我希望能當(dāng)一個(gè)開(kāi)拓者，去慢慢適應(yīng)西班牙聯(lián)賽的環(huán)境與節(jié)奏

，適應(yīng)隊(duì)伍的打法

，盡快落腳?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！庇嗉魏缹?duì)去海外發(fā)展有清晰的規(guī)劃

，希望通過(guò)努力挖掘自身潛能

，向世界展現(xiàn)新一代中國(guó)球員的競(jìng)爭(zhēng)力。

（小標(biāo)題）志存高遠(yuǎn) 不被定義

　　余嘉豪自18歲開(kāi)啟中國(guó)男籃職業(yè)聯(lián)賽（CBA）生涯

，已在浙江稠州隊(duì)效力4個(gè)賽季

。在2024-2025賽季CBA常規(guī)賽中，他場(chǎng)均出戰(zhàn)30.0分鐘

、為球隊(duì)貢獻(xiàn)13.5分

、8.0個(gè)籃板和0.9個(gè)蓋帽，在隊(duì)中的內(nèi)線主力地位穩(wěn)固

。

　　作為比較典型的傳統(tǒng)高中鋒

，身高2米21的余嘉豪技術(shù)扎實(shí)，手感柔和

。在CBA賽場(chǎng)上

，浙江稠州隊(duì)主要通過(guò)他在內(nèi)線的牽制以及穩(wěn)定的掩護(hù)為投手釋放更多外線空間，同時(shí)余嘉豪也能憑借身高優(yōu)勢(shì)發(fā)揮籃下的終結(jié)能力

。

　　經(jīng)過(guò)CBA聯(lián)賽的磨礪

，出身籃球世家的余嘉豪也有更高遠(yuǎn)的追求，這位年輕國(guó)手渴望能在國(guó)際賽場(chǎng)上開(kāi)發(fā)更豐富的“武器庫(kù)”

，而不是被單一標(biāo)簽定義

。

　　“出國(guó)打球也是希望自己在實(shí)戰(zhàn)中培養(yǎng)出更綜合的能力，承擔(dān)更多的‘戲份’

，有更大的發(fā)揮空間

。”余嘉豪說(shuō)

。

　　在他看來(lái)

，歐洲賽場(chǎng)更重視整體性，攻防兩端強(qiáng)調(diào)配合與節(jié)奏以及戰(zhàn)術(shù)的多樣性

，這和國(guó)內(nèi)賽場(chǎng)比較依賴核心球員主導(dǎo)的風(fēng)格有明顯差異

。而這種“重配合”的特點(diǎn)，恰好提供了更多的拓展空間

。他說(shuō)：“我對(duì)比賽的閱讀能力

，籃下的終結(jié)或者外線的投射，對(duì)于一支歐洲球隊(duì)來(lái)說(shuō)應(yīng)該也是非常重要的

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>

　　正是基于對(duì)歐洲賽場(chǎng)及籃球風(fēng)格的理解，他對(duì)自己融入西班牙職業(yè)聯(lián)賽充滿信心

，此行也希望進(jìn)一步補(bǔ)足短板

、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。“歐洲籃球的體系需要拉開(kāi)空間不停地傳切進(jìn)行各種移動(dòng)的配合

，我覺(jué)得（我的）這些能力在歐洲賽場(chǎng)上能更充分地發(fā)揮

。當(dāng)我慢慢融入他們的訓(xùn)練，和隊(duì)友在傳切時(shí)機(jī)上的默契也會(huì)慢慢建立起來(lái)

。歐洲高水平聯(lián)賽也很重視轉(zhuǎn)換的效率和速率

，球員在場(chǎng)上對(duì)于比賽的閱讀和稍縱即逝的時(shí)機(jī)的把握，也是我想學(xué)習(xí)和提高的

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！?/p>

　　歐洲高水平聯(lián)賽的競(jìng)爭(zhēng)顯然要高過(guò)CBA聯(lián)賽，對(duì)于在未來(lái)的隊(duì)伍里可能會(huì)面臨的內(nèi)線位置競(jìng)爭(zhēng)

，余嘉豪也做好了準(zhǔn)備

。“畢爾巴鄂球隊(duì)目前有2至3位內(nèi)線（球員）

，但仍需要重型內(nèi)線

、移動(dòng)型內(nèi)線、空間型內(nèi)線等不同類型的內(nèi)線儲(chǔ)備以應(yīng)對(duì)聯(lián)賽

、杯賽和歐洲賽事三線作戰(zhàn)

。西甲作為面向全球的舞臺(tái)，我的對(duì)手和隊(duì)友有很多是歐美

、非洲各個(gè)國(guó)家隊(duì)的球員

。這里不缺競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，我只需要專注在訓(xùn)練上

?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?/p>

　?div id="m50uktp" class="box-center"> 。ㄐ?biāo)題）再赴海外目標(biāo)明晰

　　和大多數(shù)本土球員不同

，余嘉豪的成長(zhǎng)軌跡更加“國(guó)際化”。高中時(shí)期

，他曾遠(yuǎn)赴美國(guó)籃球名校加州塞拉峽谷高中打球

，和美職籃（NBA）巨星韋德之子和詹姆斯之子等“球二代”做過(guò)隊(duì)友，后來(lái)因?yàn)橐咔榈脑驎簳r(shí)中斷了留洋之旅

。

　　余嘉豪相信

，高中的那段經(jīng)歷不僅能幫助他快速適應(yīng)新環(huán)境，也讓他對(duì)自己的職業(yè)生涯有更明確的目標(biāo)

?div id="m50uktp" class="box-center"> ！拔译x很多優(yōu)秀職業(yè)球員的生活很近，我父母也曾經(jīng)是球員

，所以我了解要成為一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的球員需要做什么

，在哪些方面需要嚴(yán)格要求自己。”余嘉豪說(shuō)

。

　　兩次“走出去”

，余嘉豪的心態(tài)也有所不同?div id="d48novz" class="flower left">

！斑@次會(huì)更有針對(duì)性

。高中的時(shí)候自己還小，對(duì)于很多事情的判斷沒(méi)有現(xiàn)在成熟

。經(jīng)過(guò)幾年在CBA的磨煉

，我更清楚自己想要的是什么，該往哪個(gè)方向去提高

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！睋?jù)余嘉豪經(jīng)紀(jì)團(tuán)隊(duì)相關(guān)人員介紹，如果留在CBA聯(lián)賽發(fā)展

，余嘉豪的待遇會(huì)比去西甲聯(lián)賽更好

。但是，在余嘉豪看來(lái)

，“這不是錢的事”

，趁著年輕見(jiàn)識(shí)世界、提升能力是更加重要的

。

　　據(jù)余嘉豪經(jīng)紀(jì)團(tuán)隊(duì)介紹

，西班牙聯(lián)賽每隊(duì)每場(chǎng)只能注冊(cè)兩名外援，他將迎來(lái)籃球場(chǎng)上的多重挑戰(zhàn)

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！袄щy肯定是有的，同時(shí)這對(duì)我也是持續(xù)的鞭策

。它提醒我需要時(shí)刻警醒

，保持進(jìn)步?div id="4qifd00" class="flower right">

！庇嗉魏勒f(shuō)

。

　　在籃球場(chǎng)之外，余嘉豪還需要拓展和管理自己的個(gè)人生活

。他說(shuō)：“在歐洲

，每周可能就一到兩場(chǎng)比賽，因此有更多的時(shí)間投入到針對(duì)性的訓(xùn)練中去

，有更多的時(shí)間去理解歐洲籃球體系

，也有更多時(shí)間去恢復(fù)身體，為下一場(chǎng)比賽做好準(zhǔn)備

，這會(huì)減少傷病發(fā)生的概率

。同時(shí)

，這也意味著球員會(huì)有更多的自由空間，更需要‘靠自己’

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！?/p>

　　訓(xùn)練和比賽之余，除了必要的加練

，余嘉豪也有自己的規(guī)劃：“像音樂(lè)

、繪畫(huà)我都挺喜歡的，之前去法國(guó)訓(xùn)練的時(shí)候我還參觀了盧浮宮

。歐洲有很多美術(shù)館和博物館

，放假的時(shí)候我也想去看看?div id="d48novz" class="flower left">

！?/p>

（小標(biāo)題）與夢(mèng)同行向上沖擊

　　2022年夏天

，余嘉豪曾經(jīng)赴美參加NBA球隊(duì)的試訓(xùn)。盡管當(dāng)時(shí)未能獲得理想的結(jié)果

，余嘉豪仍然期待慢慢提高自己

，有朝一日再度沖擊NBA賽場(chǎng)?div id="d48novz" class="flower left">

！拔铱隙ú粫?huì)放棄繼續(xù)向上沖擊的目標(biāo)

，不過(guò)還是要一步一個(gè)腳印慢慢提高自己，先在歐洲賽場(chǎng)上打出有說(shuō)服力的表現(xiàn)

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！庇嗉魏勒f(shuō)。

　　近年來(lái)

，中國(guó)男籃在國(guó)際賽場(chǎng)上戰(zhàn)績(jī)欠佳

。從2023年世界杯的失利到杭州亞運(yùn)會(huì)的遺憾，都深深印在這位年輕中鋒心里

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！拔覀円刻於甲兊酶茫拍苷旧鲜澜缳悎?chǎng)

，沖擊世界杯

、奧運(yùn)會(huì)

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！边@份為國(guó)爭(zhēng)光的渴望，與登陸NBA的夢(mèng)想一起

，都是推動(dòng)他跳出舒適圈

、奔赴海外聯(lián)賽接受挑戰(zhàn)的動(dòng)力。

　　在加盟浙江男籃開(kāi)啟CBA職業(yè)生涯的首個(gè)賽季

，余嘉豪以超級(jí)新星之姿

，交出場(chǎng)均12.2分

、8.7個(gè)籃板和1.6次封蓋的數(shù)據(jù)。隨后幾個(gè)賽季

，盡管數(shù)據(jù)方面沒(méi)有明顯的飛躍

，但他能感受到自己在技術(shù)和心態(tài)方面的提升。在2024-2025賽季的季后賽中

，余嘉豪比以往承擔(dān)了更多的責(zé)任

，他和楊瀚森在系列賽中的內(nèi)線對(duì)抗給人留下了深刻印象。

　　回憶起CBA季后賽中與楊瀚森的對(duì)位

，余嘉豪坦言對(duì)方的觀察能力

、把握機(jī)會(huì)能力以及對(duì)防守的感知都是值得學(xué)習(xí)的地方，“未來(lái)我還要繼續(xù)拓展在場(chǎng)上的侵略性

、比賽的閱讀能力以及與隊(duì)友的交流

。”

　　最近兩三年

，楊瀚森

、崔永熙等年輕球員以不同方式遠(yuǎn)赴海外。余嘉豪相信

，懷著“向上沖擊”的野心

，會(huì)有越來(lái)越多的年輕新銳走向國(guó)際賽場(chǎng)、磨煉自己

。無(wú)論是奔赴NBA面對(duì)更高強(qiáng)度的對(duì)抗

，還是扎根歐洲賽場(chǎng)汲取體系化的經(jīng)驗(yàn)，這些年輕球員的每一次 “走出去”

，都是在為自身積累能量

，而他們終會(huì)成為中國(guó)男籃向上攀登的底氣。（完）

標(biāo)簽：西甲余嘉豪 CBA 奧運(yùn)會(huì) NBA 世界杯中國(guó)男籃中國(guó)籃球名人堂

從CBA到西甲
，為夢(mèng)想再出發(fā)——專訪中國(guó)男籃國(guó)手余嘉豪

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