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常規(guī)賽猛如虎，季后賽軟如蟲
！細(xì)數(shù)NBA季后賽五大“軟腳蝦”

作者：24直播網(wǎng) 發(fā)表時(shí)間：2025年08月05日 15:00 分享

NBA常規(guī)賽是漫長的征途

，考驗(yàn)著球員的持久力與穩(wěn)定性；季后賽則是殘酷的戰(zhàn)場

，每一場都是生死較量

，對(duì)球員的心理素質(zhì)、抗壓能力以及在高強(qiáng)度防守下的發(fā)揮提出了更高要求

。有些球員在常規(guī)賽中數(shù)據(jù)耀眼

，表現(xiàn)堪稱巨星，但一到季后賽

，仿佛被施了魔法

，狀態(tài)大幅下滑，成為了人們口中的 “軟腳蝦”

。接下來

，讓我們盤點(diǎn)一下近三年季后賽中表現(xiàn)反差較大的五大球星。

一

、喬爾?恩比德

恩比德在常規(guī)賽中的統(tǒng)治力有目共睹

。以 2023 - 2024 賽季為例，他出場 39 次

，首發(fā)出場 39 次

，場均出場 33.6 分鐘，就能砍下 34.7 分 11 籃板 5.6 助攻 1.2 搶斷 1.7 封蓋

，投籃命中率高達(dá) 52.9%

，三分球命中率 38.8%，罰球命中率 88.3%

。憑借這樣的表現(xiàn)

，他在 2023 年成功斬獲常規(guī)賽 MVP。

然而

，到了季后賽

，情況發(fā)生了變化。2023 - 2024 賽季季后賽

，他出場 6 次

，首發(fā)出場 6 次，場均出場時(shí)間增加到 41.3 分鐘，雖然場均得分還有 33 分

，但是投籃命中率下降到 44.4%

，三分球命中率更是掉到 33.3%，罰球命中率也變?yōu)?85.9%

。常規(guī)賽恩比德球權(quán)使用率 37%

，真實(shí)命中率 65.5%，而季后賽球權(quán)使用率降至 30.5%

，真實(shí)命中率也只有 56.1%

。更厲害的是，2021年和22年

，恩比德常規(guī)賽得分比季后賽得分多出10分左右

！

在季后賽中

，對(duì)手對(duì)恩比德采取了更具針對(duì)性的防守策略

，比如雙人包夾甚至多人圍剿，這讓恩比德在進(jìn)攻端面臨更大壓力

。此外

，漫長的常規(guī)賽對(duì)他的身體消耗也在季后賽中體現(xiàn)出來

，影響了他的運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)揮。盡管恩比德在季后賽的表現(xiàn)依然出色，但與他常規(guī)賽的統(tǒng)治力相比

，還是有明顯差距，這也讓他在季后賽的舞臺(tái)上被部分球迷質(zhì)疑為 “軟腳蝦”

。

二

、詹姆斯?哈登

哈登的常規(guī)賽數(shù)據(jù)一直非常華麗。在哈登的NBA 生涯中

，常規(guī)賽場均能得到 25分

，5.6 個(gè)籃板，7.2 次助攻

，1.5 次搶斷

，投籃命中率 43.9%，三分球命中率 36.3%

，罰球命中率 86.1%

。在效力于休斯頓火箭隊(duì)的 9 年里，常規(guī)賽場均更是高達(dá) 29.6 分

。但哈登的季后賽表現(xiàn)卻飽受詬病

。在季后賽生涯中，場均數(shù)據(jù)下降為 23 分

，5.5 個(gè)籃板

，6.4 次助攻，1.6 次搶斷

，投籃命中率降至 42.5%

，三分球命中率 34.0%

，罰球命中率 87.0% 。特別是在關(guān)鍵場次

，哈登的表現(xiàn)更是令人失望

。

回顧 2022 年東部半決賽 76 人對(duì)陣熱火的系列賽，G6 下半場哈登 4 中 1 僅得 4 分

，全場 16 分

；G7 下半場 5 中 1 僅得 4 分，全場 20 分

，76 人連輸兩場

，系列賽 2 - 4 被熱火淘汰，哈登更是連續(xù) 12 場季后賽得分不足 25 分

，創(chuàng)生涯最長紀(jì)錄

。2023 年東部半決賽 76 人對(duì)陣凱爾特人，G3 哈登 7 投 1 中

，5 次失誤

，正負(fù)值 - 12，全場僅得 8 分

；G6 16 投 4 中

，僅得 13 分，命中率 25%

；G7 11 投 3 中

，僅得 9 分，命中率 27.3%

，末節(jié)關(guān)鍵時(shí)刻隱身

，76 人在 3 - 2 領(lǐng)先后連輸兩場，系列賽 3 - 4 被凱爾特人淘汰

。

2024 年西部首輪快船對(duì)陣獨(dú)行俠

，天王山之戰(zhàn)（G5）哈登 12 投 2 中，三分 7 中 1

，僅得 7 分

，正負(fù)值 - 25 全場最低；生死戰(zhàn)（G6）16 投 5 中

，三分 6 中 0

，得到 16 分，未能率隊(duì)逆轉(zhuǎn)

，最終快船 2 - 4 被獨(dú)行俠淘汰

，哈登自 2016 年以來首次季后賽首輪出局。2025 年西部半決賽快船對(duì)陣掘金，G5 哈登 9 投 3 中

，三分 5 中 1

，僅得 11 分且 0 罰球，防守端成漏洞

，被球迷狂噓

，結(jié)果快船慘敗 30 分，系列賽大比分 2 - 3 落后

，最終未能晉級(jí)

。

在這些關(guān)鍵比賽中，哈登表現(xiàn)萎靡不振

，專注度極差

，因此被球迷調(diào)侃為 “常規(guī)賽之王”，暗諷他季后賽表現(xiàn)不佳

。隨著年齡的增長

，哈登在季后賽中的狀態(tài)下滑愈發(fā)明顯，如何在季后賽中證明自己

，成為了他職業(yè)生涯后期亟待解決的問題

。

三、魯?shù)?戈貝爾

戈貝爾在常規(guī)賽一直是內(nèi)線防守大閘般的存在

。以近三年來看，他的籃板和蓋帽數(shù)據(jù)相當(dāng)可觀

。例如在 2023 - 2024 賽季常規(guī)賽

，他場均能貢獻(xiàn) 14.5 分，13.5 個(gè)籃板

，2.1 次蓋帽

，投籃命中率高達(dá) 68.3% 。他鎮(zhèn)守的內(nèi)線讓對(duì)手忌憚

，為球隊(duì)構(gòu)建起了堅(jiān)固的防守屏障

。但到了季后賽，戈貝爾的優(yōu)勢(shì)似乎被削弱

。在 2023 - 2024 賽季季后賽

，他場均數(shù)據(jù)為 12.1 分，9.8 個(gè)籃板

，1.7 次蓋帽

，投籃命中率降至 62.8% 。

24-25賽季

，戈貝爾常規(guī)賽場均數(shù)據(jù)為12.0分

，10.9個(gè)籃板，1.4次蓋帽，季后賽場均數(shù)據(jù)縮水至7.9分

，8.8個(gè)籃板

，1.2次助攻。在季后賽的高強(qiáng)度對(duì)抗下

，戈貝爾的移動(dòng)速度劣勢(shì)被放大

。對(duì)手針對(duì)他在外線防守腳步較慢的特點(diǎn)，頻繁采用擋拆后外切三分的戰(zhàn)術(shù)

，讓戈貝爾陷入兩難

，出去防守容易被突破，留在內(nèi)線又無法干擾到對(duì)手三分出手

。

在進(jìn)攻端

，戈貝爾的技術(shù)較為單一，主要以吃餅和二次進(jìn)攻為主

。到了季后賽

，對(duì)手對(duì)他的傳球路線進(jìn)行嚴(yán)密封鎖，他在進(jìn)攻端的作用被大大限制

。盡管他在籃板保護(hù)上仍有貢獻(xiàn)

，但與常規(guī)賽相比，整體影響力下降明顯

，這也讓他在季后賽中飽受爭議

，被認(rèn)為是球隊(duì)在關(guān)鍵時(shí)刻無法依靠的球員之一。

四

、朱利葉斯?蘭德爾

蘭德爾尼克斯時(shí)期

，常規(guī)賽都是全明星級(jí)別的表現(xiàn)，但是到了季后賽就表現(xiàn)的很拉胯

，最終被尼克斯交易

。在上賽季的常規(guī)賽，蘭德爾季常規(guī)賽出戰(zhàn) 69 場

，場均 32.2 分鐘拿到 18.7 分 7.1 籃板 4.7 助攻

，三項(xiàng)命中率分別為 48.5%、34.4%

、80.6%

。他能里能外，作為組織前鋒

，為球隊(duì)的進(jìn)攻提供了更多選擇

。進(jìn)入季后賽，數(shù)據(jù)上蘭德爾有所提升

，出戰(zhàn) 15 場

，場均 35.5 分鐘拿到 21.7 分 5.9 籃板 4.9 助攻

，三項(xiàng)命中率分別上漲到 50.2%、38.5%

、88%

。

但他在季后賽中的問題也暴露無遺。在 2024 - 2025 賽季西部決賽中

，面對(duì)防守強(qiáng)大的雷霆隊(duì)

，蘭德爾表現(xiàn)起伏不定。G1

，他砍下 28 分 8 籃板 1 助攻

，投籃 13 中 9；G2

，卻僅得 6 分 5 籃板 5 助攻

，投籃 11 中 2；G3

，24 分 4 籃板 3 助攻

，投籃 15 中 9；G4

，5 分 7 籃板 3 助攻

，投籃 7 中 1；G5

，24 分 5 籃板 3 助攻

，投籃 14 中 8 。

蘭德爾在面對(duì)高強(qiáng)度防守時(shí)

，容易出現(xiàn)失誤

，常規(guī)賽場均 2.8 次失誤，季后賽增加到 3.3 次

。而且他的穩(wěn)定性不足，手感好時(shí)能大殺四方

，但手感糟糕或者球隊(duì)大比分落后時(shí)

，甚至?xí)霈F(xiàn)消極比賽的情況。盡管他在某些場次有亮眼發(fā)揮

，但這種不穩(wěn)定的表現(xiàn)

，讓他在季后賽的關(guān)鍵時(shí)刻難以成為球隊(duì)絕對(duì)信任的核心，也被球迷質(zhì)疑其在季后賽中的擔(dān)當(dāng)

。

五

、丹吉洛?拉塞爾

拉塞爾在常規(guī)賽是一位進(jìn)攻能力不錯(cuò)的后衛(wèi)。以 2023 - 2024 賽季為例

，他在常規(guī)賽中場均能得到 17.2 分

，3.3 個(gè)籃板

，6.1 次助攻，投籃命中率 43.9%

，三分球命中率 38.5%

。他的三分球和組織能力在常規(guī)賽能為球隊(duì)提供火力支持和進(jìn)攻梳理。

然而

，到了季后賽

，拉塞爾的表現(xiàn)大打折扣。2023 - 2024 賽季季后賽

，他場均得分降至 13.8 分

，籃板 2.8 個(gè)，助攻 4.9 次

，投籃命中率下降到 39.2%

，三分球命中率更是低至 32.4% 。在季后賽中

，對(duì)手對(duì)他的防守強(qiáng)度提升

，尤其是在三分線外對(duì)他的干擾加大，使得他的三分球命中率大幅下滑

。而且拉塞爾在防守端的劣勢(shì)也被放大

，他的身體對(duì)抗性不足，在面對(duì)對(duì)方強(qiáng)力后衛(wèi)時(shí)

，容易在防守端成為漏洞

。

在關(guān)鍵比賽中，拉塞爾也缺乏足夠的大心臟表現(xiàn)

。比如在 2024 年季后賽的一些場次中

，球隊(duì)在比分膠著時(shí)刻，需要他站出來得分或者組織進(jìn)攻

，但他卻出現(xiàn)了多次失誤和投籃打鐵的情況

，無法帶領(lǐng)球隊(duì)取得勝利。這讓他在季后賽中的表現(xiàn)飽受批評(píng)

，被認(rèn)為是球隊(duì)在關(guān)鍵戰(zhàn)役中難以信賴的球員之一

。

外界都說，競爭激烈的季后賽

，是普巨邁向超巨無法逾越的鴻溝

，如何提升自己的表現(xiàn)，帶領(lǐng)球隊(duì)走得更遠(yuǎn)

，是這些球星一直無法解決的問題

！對(duì)此，大家怎么看呢

？

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