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美媒評歷史20大中鋒：賈巴爾居首奧尼爾第4 約基奇第7姚明未上榜

作者：24直播網(wǎng) 發(fā)表時間：2025年08月07日 12:00 分享

北京時間8月7日，知名美媒HoopsHype繼續(xù)更新各大位置的歷史前20榜單

。繼歷史20大控衛(wèi)、分衛(wèi)

、小前、大前后

，今日公布20大中鋒

。賈巴爾居首，奧尼爾第4

，霍華德第15

，姚明未能上榜。現(xiàn)役上榜的中鋒只有兩位：排名第7的約基奇和排名第17的恩比德。

具體排名如下——

第1-5位：1.賈巴爾

、2.比爾-拉塞爾、3.張伯倫

、4.奧尼爾

、5.奧拉朱旺；

第6-10位：6.摩西-馬龍

、7.約基奇

、8.大衛(wèi)-羅賓遜、9.尤因

、10.喬治-麥肯

；

第11-15位：11.麥卡杜、12.昂塞爾德

、13.帕里什

、14.威利斯-里德、15.霍華德

；

第16-20位：16.考文斯

、17.恩比德、18.比爾-沃頓

、19.吉爾莫

、20.瑟蒙德

以下是排名前5中鋒和現(xiàn)役2人的解析——

1.賈巴爾

主要榮譽：6次NBA總冠軍、2次總決賽MVP

、6次常規(guī)賽MVP

、10次入選NBA最佳陣容一陣、19次入選全明星

、5次入選NBA最佳防守陣容一陣

常規(guī)賽數(shù)據(jù)排名：得分第2

、蓋帽和籃板第3、助攻第50

、搶斷第112

季后賽數(shù)據(jù)排名：蓋帽第2

、得分第3、籃板第6

、助攻第32

、搶斷第36

憑借標(biāo)志性的天勾投籃，以及在得分

、籃板和蓋帽方面的全面統(tǒng)治力

，賈巴爾在近20年的職業(yè)生涯中始終保持巔峰。這位歷史級大個子兩次斬獲總決賽MVP的時間間隔長達14年（分別在1971年和1985年）

。大多數(shù)球員的職業(yè)生涯都遠不及這個長度

，而他卻在如此漫長的時間里始終處于頂級水準(zhǔn)。

2.比爾-拉塞爾

主要榮譽：11次NBA總冠軍、5次常規(guī)賽MVP

、11次入選NBA最佳陣容

、12次入選全明星、1枚奧運會金牌

常規(guī)賽數(shù)據(jù)排名：籃板第2

、助攻第121

、得分第175

季后賽數(shù)據(jù)排名：籃板第1、助攻第30

、得分第41

比爾-拉塞爾11次NBA總冠軍的紀(jì)錄永遠無人能及

，至今沒有任何人能接近這一成就。實際上

，他的履歷還因時代局限而被“低估”——在他的巔峰期

，總決賽MVP、最佳防守球員等諸多獎項尚未設(shè)立

。此外

，由于當(dāng)時還沒有蓋帽這項統(tǒng)計，我們永遠無法得知拉塞爾職業(yè)生涯的蓋帽總數(shù)

。他很可能與榜單上的下一位球員一樣

，穩(wěn)居蓋帽榜前列。這也是我們將他視為史上最偉大防守球員的原因之一

。

拉塞爾的職業(yè)生涯或許不算最長

，但那段歲月的成功堪稱傳奇。有趣的是：他職業(yè)生涯的MVP次數(shù)（5次）甚至超過了入選最佳陣容一陣的次數(shù)（3次）

。

3.張伯倫

主要榮譽：2次NBA總冠軍

、1次總決賽MVP、4次常規(guī)賽MVP

、7次入選NBA最佳陣容一陣

、13次入選全明星、2次入選NBA最佳防守陣容一陣

常規(guī)賽數(shù)據(jù)排名：籃板第1

、得分第7

、助攻第86

季后賽數(shù)據(jù)排名：籃板第2、得分第21

、助攻第38

張伯倫是NBA歷史上在進攻端最具統(tǒng)治力的大個子

，盡管這在一定程度上與他所處時代的競爭水平有關(guān)。但當(dāng)一名球員能達到張伯倫的統(tǒng)治級別時

，對手是誰已不再重要

。

不過，張伯倫在團隊成就上稍顯遜色——他常規(guī)賽的表現(xiàn)通常優(yōu)于季后賽

，許多人認為這與他關(guān)鍵時刻不愿制造犯規(guī)有關(guān)

，因為他的罰球穩(wěn)定性極差

。

張伯倫的單賽季籃板和得分紀(jì)錄至今無人能破。此外

，他的場均得分僅次于喬丹

，排名歷史第二。如果喬丹在奇才隊多打一個賽季

，張伯倫甚至可能成為歷史場均得分王

。他還是NBA歷史上唯一一位在單賽季同時領(lǐng)跑得分、籃板和助攻三項數(shù)據(jù)的球員

，退役時更是當(dāng)時的歷史得分王和籃板王。

4.奧尼爾

主要榮譽：4次NBA總冠軍

、3次總決賽MVP

、1次常規(guī)賽MVP、8次入選NBA最佳陣容一陣

、15次入選全明星

、3次入選NBA最佳防守陣容二陣、1枚奧運會金牌

、1枚世界杯金牌

常規(guī)賽數(shù)據(jù)排名：蓋帽第8

、得分第9、籃板第15

、助攻第235

、搶斷第355

季后賽數(shù)據(jù)排名：蓋帽第4、得分和籃板第5

、助攻第53

、搶斷第92

自張伯倫時代以來，奧尼爾是NBA最具統(tǒng)治力的怪物——他融合了龐大的體型

、驚人的力量和爆發(fā)性的運動能力

。在奧尼爾的巔峰期，對手球隊的戰(zhàn)術(shù)部署幾乎都圍繞著如何限制他展開

。許多原本平庸的中鋒（如埃里克-丹皮爾）因此賺得盆滿缽滿

，僅僅因為他們能作為另一具“肉盾”去消耗奧尼爾。

如今回看

，奧尼爾職業(yè)生涯只獲得1次常規(guī)賽MVP其實有些荒謬——他在多個賽季都是聯(lián)盟中最具統(tǒng)治力的球員

。盡管奧尼爾在場外追求明星效應(yīng)的舉動可能略微影響了他在場上的專注度，但他的職業(yè)生涯始終極具破壞力

，即便他的罰球一直很糟糕

。

5.奧拉朱旺

主要榮譽：2次NBA總冠軍、2次總決賽MVP

、1次常規(guī)賽MVP

、6次入選NBA最佳陣容一陣

、12次入選全明星、2次最佳防守球員

、5次入選NBA最佳防守陣容一陣

、1枚奧運會金牌

常規(guī)賽數(shù)據(jù)排名：蓋帽第1、搶斷第10

、得分和籃板第14

、助攻第231

季后賽數(shù)據(jù)排名：蓋帽第3、籃板第13

、得分第16

、搶斷第21、助攻第73

奧拉朱旺是史上最偉大的大個子之一

，他在攻防兩端都保持著精英級表現(xiàn)——精湛的低位腳步與頂尖的防守技巧相得益彰

。奧拉朱旺以蓋帽總數(shù)歷史第一聞名（不過需要說明的是，1973-74賽季前聯(lián)盟并未統(tǒng)計蓋帽數(shù)據(jù)）

。此外

，他是NBA歷史上唯一一位在得分、籃板

、蓋帽和搶斷四項主要數(shù)據(jù)中均躋身前15的球員

。

7.約基奇

主要榮譽：1次NBA總冠軍、1次總決賽MVP

、3次常規(guī)賽MVP

、1次分區(qū)決賽MVP、5次入選NBA最佳陣容一陣

、7次入選全明星

、1枚奧運會銀牌、1枚奧運會銅牌

常規(guī)賽數(shù)據(jù)排名：助攻第59

、籃板第75

、得分第124、搶斷第212

、蓋帽第263

季后賽數(shù)據(jù)排名：助攻第35

、籃板第38、得分第44

、搶斷第94

、蓋帽第107

約基奇是史上最擅長傳球的大個子（是的，這一結(jié)論已毫無爭議）

，他的傳奇還在逐年續(xù)寫

。2023-24賽季，這位塞爾維亞巨星成為NBA歷史上第九位獲得三次常規(guī)賽MVP的球員

；隨后他帶領(lǐng)塞爾維亞隊在巴黎奧運會上奪得銅牌

，成為史上首位在奧運會籃球賽事中同時領(lǐng)跑得分

、籃板和助攻的球員。2024-25賽季

，他延續(xù)了MVP級別的表現(xiàn)

，再次入選全明星和最佳陣容一陣。

作為中鋒

，約基奇幾乎無所不能：像控衛(wèi)一樣為隊友創(chuàng)造機會

、以極高效率完成低位進攻、投三分拉開空間

，還有招牌式的拋投幾乎百發(fā)百中

。他的防守也在進步，籃板能力堪比怪獸

，且憑借敏捷而聰明的判斷積累了不少搶斷

。

17.恩比德

主要榮譽：1次常規(guī)賽MVP、5次入選NBA最佳陣容

、7次入選全明星、3次入選NBA最佳防守陣容二陣

、1枚奧運會金牌

常規(guī)賽數(shù)據(jù)排名：蓋帽第178

、得分第258、籃板第285

季后賽數(shù)據(jù)排名：蓋帽第77

、籃板第131

、得分第136、助攻第293

、搶斷第329

按每分鐘數(shù)據(jù)計算

，NBA歷史上很少有球員能像喬爾-恩比德一樣高效。健康狀態(tài)下的他

，憑借龐大的身軀

、靈活的移動和豐富的進攻手段，成為最不可阻擋的大個子之一

。

但問題在于

，他的出場時間并不多——因健康問題頻繁缺陣。此外

，他在季后賽的表現(xiàn)也時好時壞

。如果他能保持健康，并帶領(lǐng)76人在季后賽走得更遠

，他在這份榜單上的排名還有上升空間

。

標(biāo)簽：姚明 NBA 沙奎爾·奧尼爾尼古拉·約基奇卡里姆·阿卜杜勒-賈巴爾哈基姆·阿卜杜爾·奧拉朱旺

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